Сейчас каждый знает, что кишечник играет одну из главных ролей в организме. А именно он является органом, поддерживающим иммунитет. Здоровье и правильная работа кишечника положительно сказывается на общем состоянии. Соответственно, проблемы с этим органом, также влияют на работу всего организма, подробнее на https://detox-center.kz.
Почему возникают проблемы
Всё, что мы едим, попадая в кишечник, всасываясь через его стенки попадает в кровь. Но, прежде происходят сложные процессы: ферментации, расщепления, брожения. Важно, как они будут происходить, и какими конечными продуктами переработки будут питать организм. Иногда в ходе этих отлаженных механизмов происходят сбои и тогда организм об этом сигнализирует:
- вялостью и усталость;
- бессонницей;
- аллергическими реакциями;
- головной болью;
- дискомфортом и болями в животе;
- белым налётом на языке;
- неприятным запахом изо рта;
- тошнотой, иногда и рвотой;
- диареей или запорами.
Чаще всего, эти симптомы указывают на то, что кишечнику требуется срочно очиститься от шлаков и токсинов, отравляющих организм (если нет других, более серьёзных заболеваний).
Действенные способы очистки кишечника
Очистить кишечник от шлаков и завалов можно несколькими способами.
- Приём слабительных средств: порошки, масла, соли, таблетки и настои трав.
- Очистительные клизмы. В условиях стационара проводят процедуру гидроколоноскопии или в домашних условиях вводят с помощью кружки Эсмарха 1,5-2 литра воды комнатной температуры. Существует несколько методов такой очистки кишечника: холодной и горячей водой.
Оба эти способа эффективны если их проводят с соблюдением правил, и не злоупотребляя ими.
Эти способы противопоказаны при некоторых заболеваниях: язвы, колит, другие воспалительные заболевания кишечника, острый аппендицит, недавние операции на брюшной полости, беременность, онкологические заболевания, камни в почках и желчном пузыре.
Очищающие процедуры следует проводить не чаще чем один раз в две недели. Если к подобным мероприятиям прибегать чаще, то можно нарушить микрофлору и моторику кишечника. А также из организма вымываются необходимые микроэлементы и соли, а это чревато серьёзными последствиями.
Одним из методов очистки кишечника является лечебное голодание, но оно тоже требует предварительного механического очищения кишечника от каловых масс.
Профилактика запоров, правильное питание и подвижный образ жизни избавит от проведения неприятных процедур.
