Как вы полагаете, какие родители по-настоящему счастливы? Ну, конечно же, те, чьи дети абсолютно здоровы и жизнерадостны! Понятно, что практически каждый ребенок иногда болеет простудными заболеваниями, однако, одни дети подвержены этому в меньшей степени, а другие — в большей.
Впрочем, как говориться, все в руках родителей, ведь если ребенку уделять достаточно внимания, заботиться о правильном питании, закаливать и делать все для правильного физического развития, тогда никакие неприятности, связанные со здоровьем, не смогут омрачить вашу с малышом жизнь.
Уже давно известно, что плавание укрепляет здоровье, благодаря таким занятиям оказывается массирующее воздействие на все тело, укрепляются мышцы, связки, тренируется сердечнососудистая, дыхательная системы, улучшается обмен веществ, формируется правильная осанка.
Детки, занимающиеся плаванием, реже болеют, у них крепкий, здоровый сон и отличный аппетит, так что, не раздумывая, отправляйтесь в магазин, чтобы купить купальник для девочки, или плавательные трусики для своего мальчика и идите в бассейн.
Вообще, плавать полезно всем без исключения детям. Противопоказания к таким занятиям, конечно, есть, но их немного — это инфекционные заболевания, лихорадочные состояния, а также некоторые болезни ЦНС — в частности, если имеется риск развития судорог.
В общем, перед походом в бассейн непременно нужно показать ребенка доктору, чтобы убедиться, что все в порядке и можно заниматься. Научить ребенка плавать может тренер или вы сами, однако вне зависимости от того, кто будет проводить занятия, нужно знать простейшие правила.
Итак, перед началом занятий плаванием, желательно проделать подготовительные упражнения на суше — благодаря этому детки правильнее и значительно быстрее осваивают разнообразные движения в воде.
Если же малыш упражнения делать не умеет, тогда перед погружением в воду хорошенько помассируйте его тело. Решив обучать своего малыша в открытом водоеме, убедитесь, что вода в нем чистая и, конечно, во время любых водных процедур не оставляйте ребенка одного ни на мгновение.
Залогом успешного обучения ребенка плаванию являются систематичность занятий, доступность объяснений, наглядность, последовательность и постепенность.
